Alla inlägg under december 2009
Nu är det endast två dagar kvar till julafton!
Mitt mål fram till dess var tio kg, men det har inte blivit uppnått! jag har dock gått ner fyra kilo vilket jag själv tycker är mkt bra och är nöjd med. Jag siktade högt för att kanske komma halva vägen.
Men jag har ju fortfarande två dagar kvar så fem kilo är ingen omöjlighet ;)
Ikväll blir det Spinning, kond. Puls. Jag verkligen älskar det passet! Ett bra tips till alla er som vill jobba upp konditionen och samtidigt gå ner i vikt: Spinning! Och framför allt Spinning, kondition Puls!
Efter jul blir det ännu hårdare träning. Det ska bli två träningar varje dag!
Dagens låt blir: Bad Romance - Lady GaGa
Ha det bäst! Se på livet ur ett barns ögon.
Dröm om morgondagen, minns gårdagen men lev idag!
Det har nu gått en vecka sedan jag skrev något i bloggen, veckan har gått väldigt fort!
Jag har varit på spinning, tränat i gymmet och lite sånt. Fredag och lördag var jag ut och jag lovar att det kommer dröja länge innan jag dricker igen!
Jag måste lägga in en spurt nu om jag ska hinna nå mitt mål, det kommer blir jobbigt men jag ska fan klara det!
Dagens låt blir: Krazy - Pitbull, lil Jon
Ha det gött! Se på livet ur ett barns ögon!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 | 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|